在第115个“三八”国际妇女节到来之际,为帮助集团职工更好应对日常压力和情绪挑战,掌握有效应对策略,弘扬健康生活、安全工作的理念,2月21日,集团举行“‘陕’耀巾帼志·建功谱新篇”心理健康主题活动。
讲座邀请陕西工会心理服务志愿者团队讲师刘丽君老师现场授课。刘老师结合专业知识和实际案例,通过绘画心理分析等互动形式,从“解读‘健康’概念、压力是什么及来源、评估与压力识别、建立支持系统和缓解压力的技巧”四个方面进行了深入浅出的讲解,为集团职工特别是女职工群体,有效应对压力、缓解压力,实现职场效能和生活品质的双重提升提供了有效指引。
下一步,集团将继续关注职工的心理健康状况,通过多种方式为职工提供心理健康支持和帮助,提升心理调适能力,加强人文关怀,不断增强职工幸福感、获得感。